こんにちは。痛いくらいの寒さですね。皆さん元気にお過ごしですか。
スクールではコロナウィルス感染予防対策の一環で、引き続き皆様には入室時のアルコール消毒と検温にご協力いただいています。先日、生徒さんと平熱が何度かという話になりました。平熱って結構それぞれ違うものですね。
平熱といえば、、私はもともととても低かったのですが、数年前から平熱が36度台に上がりました。
何が原因かと聞かれたのですが、思い当たることが一つあります。
毎日10分の運動をしています。たった10分！
全く自慢になりませんが（笑）、毎日10分の動画などを見ながら、息切れするレベルの運動を続けているのです。
人間は何かを2週間毎日続けると、習慣化するらしいのです。
それをしないと、違和感や罪悪感を感じるようになると。
継続は力なり。
何でも継続させるためには、まずは習慣化させれば良いのです！
英会話も同じです。毎日10分で構いません。英語を10分聞く、英文を10分読む、英語で10分日記を書く、英語で10分独り言を言ってみる(？)などなど。
とにかく10分間英語に触れる時間を作ってみて下さい。
年数がかかっても、必ず積み上げられているものがあります。
ちなみに、『継続は力なり』を英語で表現するとどうなるでしょうか。
Persistence pays off. “persistence”とは「粘り強さ、持続性」のこと。”pay off”は「清算する、利益を生む」という意味があります。 “Persistence pays off”を直訳すると「持続性は利益を生む」となり「継続は力なり」ということわざに近い表現になります。 Practice makes perfect. “practice”「練習」が、”perfect”「完璧」を作る。こちらも「継続は力なり」と似た意味になります。
このフレーズをレッスンでかっこよく使ってみましょう！
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